목차 쌀쌀해지는 날씨와 함께 독감 유행 시기가 다가오고 있습니다. 독감은 폐렴 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 예방접종이 매우 중요합니다. 특히 올해는 고물가로 접종 비용이 부담될 수 있지만, 정부에서 제공하는 독감 무료 예방접종을 활용하면 경제적 부담 없이 건강을 지킬 수 있습니다. 2025년 무료 접종 대상자와 기간, 백신 정보까지 모두 알려드릴게요. 2025년 독감 무료 예방접종 대상 및 기간 질병관리청은 매년 독감 유행에 대비하여 무료 예방접종 사업을 시행합니다. 올해 무료 접종 대상자는 다음과 같습니다. 어린이: 생후 6개월~13세 이하 (2012년 1월 1일 ~ 2025년 8월 31일 출생자)임신부: 모든 임신부 (산모수첩, 임신확인서 등으로 확인 가능)어르신: 만 65세 이상 (19..

목차 일상에서 벗어나 특별한 여행을 꿈꾼다면, ‘해랑열차’에 주목하세요. 해랑은 ‘해와 더불어 아름다운 금수강산을 유람하는 기차’라는 의미로, 최고급 시설을 갖춘 호텔식 관광열차입니다. 밤에는 열차 안에서 편안하게 잠들고, 낮에는 아름다운 관광 명소를 둘러볼 수 있어 ‘달리는 호텔’로 불리기도 하죠. 오늘은 해랑열차의 코스부터 가격, 예약 방법까지 모든 것을 알려드리겠습니다. 해랑열차, 어떤 코스가 있을까? 해랑열차는 크게 전국 일주 코스와 지역별 코스로 나뉩니다. 모든 코스에는 열차 내 식사, 숙박, 관광지 이동, 입장료 등이 모두 포함되어 있어 편리합니다. 여행의 테마에 따라 원하는 코스를 선택할 수 있습니다. 전국 일주 코스 (2박 3일): 서울역을 출발해 정동진 일출, 부산 해운대, 순천만 ..

목차 “가을 전어는 집 나간 며느리도 돌아온다”는 유명한 속담이 있습니다. 그만큼 가을 전어의 풍미가 얼마나 대단한지 알려주는 말이죠. 9월과 10월은 바로 이 전어가 가장 기름지고 맛있는 시기입니다. 뼈까지 통째로 씹어 먹는 고소함은 물론, 풍부한 불포화지방산과 오메가-3로 건강까지 챙길 수 있는 최고의 제철 음식이죠. 오늘은 가을 전어를 제대로 즐기는 방법 3가지와 함께 전국적으로 유명한 전어 맛집을 소개해 드릴게요. 가을 전어, 가장 맛있게 먹는 법 3가지 전어는 어떤 조리법을 선택하느냐에 따라 맛과 식감이 완전히 달라집니다. 취향에 맞는 방법으로 전어의 진정한 매력을 느껴보세요! 전어구이: 전어의 진가를 가장 잘 느낄 수 있는 방법입니다. ‘머리에 깨가 서 말’이라는 표현처럼, 굽는 과정에서..

목차 일본 여행의 즐거움 중 하나는 바로 쇼핑이죠! 그중에서도 '돈키호테(Don Quijote)'는 없는 게 없는 만물상으로, 합리적인 가격에 다양한 상품을 구매할 수 있어 여행객들의 필수 방문 코스로 자리 잡았습니다. 수많은 상품들 속에서 무엇을 사야 할지 고민된다면, 이 글을 참고하세요! 2025년 최신 인기 아이템과 실패 없는 쇼핑 꿀팁을 알려드립니다. 돈키호테 쇼핑, 성공을 위한 3가지 팁 돈키호테는 상품이 워낙 많고 복잡해서 자칫 길을 잃거나 계획 없이 충동구매하기 쉽습니다. 아래 팁을 참고하여 효율적인 쇼핑을 즐겨보세요. 미리 쇼핑 리스트 작성: 원하는 상품을 미리 검색하고 목록을 만들면 시간을 절약할 수 있습니다. 온라인 리뷰나 SNS를 참고해 인기 상품을 체크하는 것도 좋습니다.면세 ..